2016/03/14
『身体の声に耳を傾けていますか？』 偉そうなことを書きましたが、私は出来ていなかった時期がありました。 いや、出来なかった時期があったというか、ほぼ出来ていなかったというか・・・（笑） 今でも、ちゃんと自分で意識をしないと出来ないことが多々あります。 人はエネルギーレベルが下がると、色んなことを意識的にできなくなるものです。...
2016/02/21
ここ何年か、 「自分のためにどれだけエネルギーを使えるか」 ということを考えることが多くある。 自分のことを振り返ってみても、「自分の為」よりも「誰かの為」の方が出るパワーが違うような気がする。 パワーが違うというより、すんなりとためらいなく行動に移せると言うかね。...
2016/02/21
オイルプリングについて調べていた時に、オイルが老廃物の排泄を促すというところにとても興味を持った私。 よくよく考えてみたら日常的に行っている仕事やセルフケアでも同じことを行っているんですよね。 もう少し、植物油を使用したトリートメントとデトックスの関連について自分の中でクリアにしたかったので、 書いてみることにします。 ＊＊＊＊...
2016/02/21
最近、巷で話題の『Oil Pulling』を試してみています。 元々はアーユルヴェーダの「ガンドゥーシャ」の簡易版みたいなもので、日本ではモデルさんの道端ジェシカさんが 行っているということで一部の美容・健康マニアの間で話題になっているようでした。 何をするかというと、植物油で口をくちゅくちゅとゆすぐ。。。というもの。...
2016/02/10
先日、ハーブ界の重鎮、林真一郎先生のハーブの講座で 「繊維筋痛症」の方のケーススタディが挙げられ、日常のケアについて お話が進められました。 私自身、内科併設のアロマテラピーサロンでお仕事していた時に 繊維筋痛症と診断されていた患者さんのトリートメントを何人か 担当させていただいていたことがありました。...